Блог сайта «Белояр» Прогноз погоды

  • Vkontakte: Такой профиль социальной сети уже присоединен к другому пользователю

О сайте


БЕЛОЯР в Санкт-Петербурге

БЕЛОЯР В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ ПРИВЕТСТВУЕТ ВАС!

ПРИГЛАШАЕМ  НАЧИНАЮЩИХ НА ЗАНЯТИЯ ЗНАКОМИТЬСЯ И ОСВАИВАТЬ СИСТЕМУ БЕЛОЯР!

Тел. 8-921-345-80-71 - Тамара Пономарева, медицинский психолог, тренер-консультант по системе Белояр и цветотерапии Странник. Белояр по средам с 19-00 по адресу: Кантемировская ул., д.18, спортклуб "Климов", минут 5 от метро Лесная.  Подробнее здесь

8-911-150-42-43 Сергей Пономарев, лицензированный инструктор по системе Белояр. Базовый Белояр (1-4  учебные диски). Занятия по понедельникам с 19-00  до 20.30 по адресу: Каменноостровский 21, минут 7 от метро Горьковская. Подробнее здесь

А  по субботам с 12.00 до 13.30 там же на Каменноостровском мы ведем занятие вдвоем. Подробнее здесь

Разовое занятие - 500 руб.

Абонементы на  месяц:
- два занятия в неделю - 2 000,
- одно занятие в неделю -1400  руб.

Стоимость  индивидуального (или  семейной пары) занятия -  от 1.000 руб.

Методы работы на данных встречах разнообразные и ориентированы на состав и потребности участников.

Возможные формы работы:

  • осуждение особенностей и отличий  системы Белояр от других методов оздоровления и развития личности,
  • обсуждение индивидуальных особенностей занимающихся,
  • выбор коррекционных приемов для занимающихся,
  • проведение коррекционного занятия по типу лечебной гимнастики,
  • универсальное занятие  для начинающих,
  • выравнивание,
  • работа с позвоночником,
  • занятия с одной палкой,
  • занятия с двумя палками,
  • динамические упражнения.

Семинары первой ступени  будут проводиться по мере записи участников по выходным дням для тех, кто хочет оздоравливать свой организм с помощью упражнений системы Белояр.

Будут рассмотрены и изучены такие разделы:

1. постановка опорно-двигательного аппарата,
2. оздоровление позвоночника,
3. ноги - наши «корни»,
4. защита от стресса,
5. нормализация кровообращения,
6. здоровые суставы.


Темы сайта

СОН +3 7 2010
ВОДА +1 1 2010
РУНЫ +2 3 2009
СОЛЬ +2 14 2009

Поиск по блогу


Основная статья: Темы сайта

<< < назад вперед > >>
RSS друзей

СИЛА ВОЛИ И ЕЕ РОЛЬ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ УПРАЖНЕНИЙ.

Чем больше развита какая-то способность, тем меньше требуются от нас сознательные волевые усилия. Так утверждал   Мойше Фельденкрайз , по образованию физик.  Он основал первую в Европе школу дзюдо и создал свой метод оздоровительных  и развивающих упражнений (они системати…

2
3 сен 09, 20:26 Marta 0

ЗАНЯТИЯ ПО СИСТЕМЕ БЕЛОЯР В ГРУППЕ

 СПЕШИТЕ ПОСЕТИТЬ ПЕРВЫЕ ЗАНЯТИЯ В ЭТОМ СЕЗОНЕ! Время встреч: 5 сентября с 12-00 и 10 сентября с 19-00 Место встречи: Санкт-Петербрург, Лесной пр., д.59, корпус 7, 3 этаж. Это пара минут от метро Лесная! Телефоны: 8-921-345-80-71 Тамара и 8-911-150-42-43 Сергей Всем нов…

1
2 сен 09, 15:22 Marta 0

Главная составляющая физического здоровья

   Многие люди знают о важности некоторых процедур в деле поддержания своего  физического здоровья . Ну , например , ни у кого не вызывают вопросы о целесообразности чистки зубов или , например , использование в питании  фруктов , овощей ....?  Но здесь существует один , на мой взгляд…

3
28 июн 09, 13:40 Евгений Степура

Работа и отдых , или ....

 Сегодня мне в голову пришла одна   ,  конечно  , гениальная идея , пришла совершенно случайно , так как в этот момент я думал совсем о другом . Интересно Ваше мнение по этому поводу .   Суть в следущем . Как известно , мышцы у человека  могут находится  в двух состояниях -  напряжённо…

2
11 июн 09, 18:09 Евгений Степура

СИЛА ВООБРАЖЕНИЯ - ТЕЛО В ЦВЕТНОМ ШАРЕ.

  По системе Белояр важно уметь занимать оптимальное положение тела в пространстве. Представим себя в шаре какого-либо цвета. Через центр шара проходит плоскость. Наш позвоночник- диагональ этого круга, а все тело натянуто и максимально стремится вписаться в эту плоскость. Макушка тянется …

1
5 июн 09, 10:56 Marta 0

БЕЛОЯР НА ОЗЕРЕ ЕЛАНЧИК

 Озеро Еланчик - чистое и красивое. Там в этом году, традиционно ( уже 20-й раз)1 июля стартует очередная XX ежегодная школа-слет трезвеннического движения России и стран СНГ. Тренинг по Белояру там будет! Мы будем жить в палатках, магазинчик с продуктами там есть, каждый день занятия …

1
31 май 09, 12:43 Marta 0

НА СТОРОНЕ УДОВОЛЬСТВИЯ

 Когда мы хотим чем-то заниматься, то  предполагаем, что это  доставит нам удовольствие. А выполнять упражнения по Белояру приятно? Можте быть и так! А если прилагаешь какие-то усилия? А тело привыкло быть в неправильном положении, и  когда его правишь, то возникает дискомфот, и мо…

1
16 май 09, 11:24 Marta 0

Избавиться от позвоночных грыж

  Грыжа позвоночного диска - это   смещение части деформированного межпозвонкового диска и как следствие, сильное сдавливание нервных корешков и оболочки спинного мозга. Беспокоят сильные боли в той части тела, которые связаны с поврежденным отделом позвоночника. Часто   бывают …

2
29 апр 09, 11:01 Marta 0

Слайд-Шоу по Белояру.

Можно посмотреть Слайд-Шоу на сайте  Школа развития человека Эдуарда и Татьяны Савицких http://soznanie.com.ua/index.php?option=com_datsogallery&Itemid=111&func=detail&catid=5&id=109

1
23 апр 09, 13:26 Marta 0

БЕЛОЯР - МАГИЯ УПРАВЛЕНИЯ

   Эту тему я буду раскрывать постепенно. Если интересно- принимайте участие. Сегодня всего лишь первые тестовые  задания для начинающих магов и всех тех, кто обнаруживает у себя нестандартные способности. Два простейших белояровских теста по управлению. 1. Встать прямо, ноги п…

1
20 апр 09, 11:34 Marta 0

ДВА ВИДЕО ПО БЕЛОЯРУ С ПРОШЛЫХ ТРЕНИНГОВ

 ЗАХОДИТЕ В МОЙ МИР   И СМОТРИТЕ, ЗАОДНО МОЖЕТЕ И В МОЕМ МИРЕ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ГРУППЕ БЕЛОЯРОВЦЫ. http://my.mail.ru/community/beloyar/14FE732EDA466E68.html И ВТОРАЯ ЧАСТЬ http://my.mail.ru/community/beloyar/6B3B42A335C61A6D.html

1
18 апр 09, 19:55 Marta 0

БЕЛОЯР РЯДОМ С ДОНЕЦКОМ!

 ОБРАТИТЕ СВОЕ ВНИМАНИЕ,  ЧТО РЯДОМ С ДОНЕЦКОМ В ЕНАКИЕВО СКОРО БУДЕТ ТРЕНИНГ ПО БЕЛОЯРУ! Проводит его сам автор этого замечательного оздоровительного метода - Жуков Станислав Викторович. 30 апреля - 4 мая 2009 - г. Енакиево Проводятся семинары для новичков и тренерские со сдаче…

1
18 апр 09, 10:25 Marta 0
<< < назад вперед > >>
RSS друзей

Последние комментарии

О Белояре
Marta
Marta А ссылку здесь, пожалуйста!

Электронная книга по Белояру.
Анна Белка
Анна Белка Спасибо!

СОЛЬ
Marta
Marta Еще про соль!

Откуда взялось слово лох?
Ёж Анархист
Ёж Анархист ЛОХ милицейский термин, аббревиатура от Лицо Обманутое Хулиганом

Алертность
Сергей Медведский
Сергей Медведский То, что правильно – то красиво.

Спецназ.
марина *******
марина ******* Интересно узнать, где такие люди были ,когда была заворуха в Беслане?

Массаж ушей.
Marta
Marta Спасибо! Вот как раз на группе сегодня и предлага его поделать для профилактики

Белояр - новый сезон в Санкт-Петербурге!
Natalija Erkelenz
Natalija Erkelenz Классно,благо Дарю!!

Белояр будет в Вильнюсе
Natalija Erkelenz
Natalija Erkelenz Балго Дарю!

Ребалансинг
Marta
Marta Жизнь как школа выживания или приспособления это базовое убеждение, на мой взгляд, уже содержит не…

БЕЛОБАГРОЯР
Marta
Marta Дима, я еду в
Калининград на тренинг белояровский и там поспрашиваю....

О танцах
Marta
Marta А РУССКИЕ народные танцы-хороводы?Так важны для сплочения,слияния вединое душевное целое, и оказыв…

О танцах
Marta
Marta А РУССКИЕ народные танцы-хороводы?Так важны для сплочения,слияния вединое душевное целое, и оказыв…