Прогноз погоды

О сайте


БЕЛОЯР в Санкт-Петербурге

БЕЛОЯР В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ ПРИВЕТСТВУЕТ ВАС!

ПРИГЛАШАЕМ  НАЧИНАЮЩИХ НА ЗАНЯТИЯ ЗНАКОМИТЬСЯ И ОСВАИВАТЬ СИСТЕМУ БЕЛОЯР!

Тел. 8-921-345-80-71 - Тамара Пономарева, медицинский психолог, тренер-консультант по системе Белояр и цветотерапии Странник. Белояр по средам с 19-00 по адресу: Кантемировская ул., д.18, спортклуб "Климов", минут 5 от метро Лесная.  Подробнее здесь

8-911-150-42-43 Сергей Пономарев, лицензированный инструктор по системе Белояр. Базовый Белояр (1-4  учебные диски). Занятия по понедельникам с 19-00  до 20.30 по адресу: Каменноостровский 21, минут 7 от метро Горьковская. Подробнее здесь

А  по субботам с 12.00 до 13.30 там же на Каменноостровском мы ведем занятие вдвоем. Подробнее здесь

Разовое занятие - 500 руб.

Абонементы на  месяц:
- два занятия в неделю - 2 000,
- одно занятие в неделю -1400  руб.

Стоимость  индивидуального (или  семейной пары) занятия -  от 1.000 руб.

Методы работы на данных встречах разнообразные и ориентированы на состав и потребности участников.

Возможные формы работы:

  • осуждение особенностей и отличий  системы Белояр от других методов оздоровления и развития личности,
  • обсуждение индивидуальных особенностей занимающихся,
  • выбор коррекционных приемов для занимающихся,
  • проведение коррекционного занятия по типу лечебной гимнастики,
  • универсальное занятие  для начинающих,
  • выравнивание,
  • работа с позвоночником,
  • занятия с одной палкой,
  • занятия с двумя палками,
  • динамические упражнения.

Семинары первой ступени  будут проводиться по мере записи участников по выходным дням для тех, кто хочет оздоравливать свой организм с помощью упражнений системы Белояр.

Будут рассмотрены и изучены такие разделы:

1. постановка опорно-двигательного аппарата,
2. оздоровление позвоночника,
3. ноги - наши «корни»,
4. защита от стресса,
5. нормализация кровообращения,
6. здоровые суставы.


Отправить заявку на видео-диски с упражнениями по системе Белояр

Хотел(а) бы приобрести один или несколько лицензионных авторских дисков










Видео

<< < назад вперед > >>

beloyarspb2 (03:50)

1
Marta 3

Белояр на фестивале Дитя Природы. 2013. Ладога. Видео из серии по системе Белояр в Санкт-Петербурге. Справки о занятиях в нашем городе: +7-911-279-87-70 или http://vk.com/beloyarladclub

Белояр. "Мостик" - Светлана.

2
Marta 3

Школа Ловкости: Манипуляции двумя палками. (02:43)

1
Сергей Медведский 0

Пример манипуляций двумя палками. Исполняет Владимир Малюгин.
http://www.shkolalovkosti.ru
http://vkontakte.ru/club24587042

Семинар Колюшенко Сергея(Казачья боевая традиция) (59:12)

3
Сергей Медведский 0

9 мая.г.Токмак(24437 отжимания) (03:42)

Комментарии: 1
1
Сергей Медведский 0

9-го мая 2012 года,в г.Токмаке была проведена акция,командой "Street Workout"Токмак (Ваня Медведский) "24 437 отжимания" в честь победы над немецкими фашистами"!!!
http://vk.com/sps_za_pobedy

Зазнобин В.М. (2000.03) - О мировоззрении (калейдоскоп и мозаика) (1:14:23)

1
Marta 3

Гурджиевские движения (10:20)

Комментарии: 1
0
Сергей Медведский 0

Галерея «X-MAX», выставка «Ignoto Deo»

Каратэ-ДО Спутник.wmv (03:20)

Комментарии: 1
1
Сергей Медведский 0

Выступали на день города в Токмаке! Спортивный клуб "Спутник"(Каратэ-ДО Шотокан)

11 Турнир клинка (02:06)

1
Сергей Медведский 0

В этом видео проходят соревнования по версии всестилевого каратэ и по ката. Спортивный клуб «СПУТНИК» и его руководитель Сергей Медведский. Вот уже 30 лет пропагандируют здоровый образ жизни. Будем рады новым друзьям.

Вещий Олег Песня о родном крае.avi (03:22)

0
Вещий Олег

Песня о родном Оскольском крае. О родной природе и о весне и начале лета.

Вещий Олег Оскольский вальс.mp4 (05:25)

Комментарии: 1
0
Вещий Олег

Оскольский вальс новая песня

10 минут для пресса (10:25)

Комментарии: 3
1
Marta 3

Упражнения для пресса


<< < назад вперед > >>

Поиск по видео