Прогноз погоды

О сайте


БЕЛОЯР в Санкт-Петербурге

БЕЛОЯР В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ ПРИВЕТСТВУЕТ ВАС!

ПРИГЛАШАЕМ  НАЧИНАЮЩИХ НА ЗАНЯТИЯ ЗНАКОМИТЬСЯ И ОСВАИВАТЬ СИСТЕМУ БЕЛОЯР!

Тел. 8-921-345-80-71 - Тамара Пономарева, медицинский психолог, тренер-консультант по системе Белояр и цветотерапии Странник. Белояр по средам с 19-00 по адресу: Кантемировская ул., д.18, спортклуб "Климов", минут 5 от метро Лесная.  Подробнее здесь

8-911-150-42-43 Сергей Пономарев, лицензированный инструктор по системе Белояр. Базовый Белояр (1-4  учебные диски). Занятия по понедельникам с 19-00  до 20.30 по адресу: Каменноостровский 21, минут 7 от метро Горьковская. Подробнее здесь

А  по субботам с 12.00 до 13.30 там же на Каменноостровском мы ведем занятие вдвоем. Подробнее здесь

Разовое занятие - 500 руб.

Абонементы на  месяц:
- два занятия в неделю - 2 000,
- одно занятие в неделю -1400  руб.

Стоимость  индивидуального (или  семейной пары) занятия -  от 1.000 руб.

Методы работы на данных встречах разнообразные и ориентированы на состав и потребности участников.

Возможные формы работы:

  • осуждение особенностей и отличий  системы Белояр от других методов оздоровления и развития личности,
  • обсуждение индивидуальных особенностей занимающихся,
  • выбор коррекционных приемов для занимающихся,
  • проведение коррекционного занятия по типу лечебной гимнастики,
  • универсальное занятие  для начинающих,
  • выравнивание,
  • работа с позвоночником,
  • занятия с одной палкой,
  • занятия с двумя палками,
  • динамические упражнения.

Семинары первой ступени  будут проводиться по мере записи участников по выходным дням для тех, кто хочет оздоравливать свой организм с помощью упражнений системы Белояр.

Будут рассмотрены и изучены такие разделы:

1. постановка опорно-двигательного аппарата,
2. оздоровление позвоночника,
3. ноги - наши «корни»,
4. защита от стресса,
5. нормализация кровообращения,
6. здоровые суставы.


Дружественные сайты

Как улучшить контур лица (китайский щипковый самомассаж)

Как улучшить контур лица (китайский щипковый самомассаж) Дублирую тему Татьяны    У меня только одно дополнение, что лучше не просто поднимать голову, а тянуться. Этот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе. В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт кита…

4
17 ноя 11, 13:15 Marta 3

ЧИСТАЯ БАНЯ

  Здравствуйте. Позвольте представиться. Петров Николай Николаевич, профессиональный парщик-массажист. Хочу пригласить вас на свой новый сайт Чистая баня Поскольку баня это то любимое дело которое со временем стало профессией, то и отношусь я к нему трепетно и порой бывает бо…

5
30 сен 09, 20:55 Marta 3

СТРАННИК

ДРУГОЙ МОЙ САЙТ В МИР ТЕСЕН. ПРИГЛАШАЮ!

2
30 сен 09, 19:59 Marta 3


БЕЛОЯРОВЦЫ

ЖУКОВ 

Жуков Станислав Викторович.

"Система “Белояр” родилась при слиянии древних родовых знаний славян и учений лучших умов русской психиатрии – Выгодского, Бехтерева, Сеченова, Лурии. Все теоретические выкладки в учении этих выдающихся людей основаны на простейшем принципе, который знали наши предки и описывали его в своих сказаниях и былинах: “Всякое движение заканчивается мыслью, и всякая мысль заканчивается движением”.

А это мы с Олегом Чеботаевым - одна их моих любимых белояровских фоток!

Вы уже поняли. что я выбираю смешные?

Вот еще одна совсем свежая! Это Сергей пономарев на Дитя Природы отдыхает на песке после успешнопроведенного занятия.

А вот тут наша лучшая ученица Ирина Волкова


Поиск по людям