Три состояния.
У каждого из нас мы можем наблюдать три состояния. Это расслабленное, напряженное и натянутое. Поясню на примере. Мы можем дать себе команду напрячь, например, кисть руки. Пальцы при этом сжаты в кулак. Если команда – расслабить руку, то кулак разжимается, и пальцы свободно расходятся на
...Далее