Блог сайта «Белояр» Прогноз погоды

О сайте


БЕЛОЯР в Санкт-Петербурге

БЕЛОЯР В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ ПРИВЕТСТВУЕТ ВАС!

ПРИГЛАШАЕМ  НАЧИНАЮЩИХ НА ЗАНЯТИЯ ЗНАКОМИТЬСЯ И ОСВАИВАТЬ СИСТЕМУ БЕЛОЯР!

Тел. 8-921-345-80-71 - Тамара Пономарева, медицинский психолог, тренер-консультант по системе Белояр и цветотерапии Странник. Белояр по средам с 19-00 по адресу: Кантемировская ул., д.18, спортклуб "Климов", минут 5 от метро Лесная.  Подробнее здесь

8-911-150-42-43 Сергей Пономарев, лицензированный инструктор по системе Белояр. Базовый Белояр (1-4  учебные диски). Занятия по понедельникам с 19-00  до 20.30 по адресу: Каменноостровский 21, минут 7 от метро Горьковская. Подробнее здесь

А  по субботам с 12.00 до 13.30 там же на Каменноостровском мы ведем занятие вдвоем. Подробнее здесь

Разовое занятие - 500 руб.

Абонементы на  месяц:
- два занятия в неделю - 2 000,
- одно занятие в неделю -1400  руб.

Стоимость  индивидуального (или  семейной пары) занятия -  от 1.000 руб.

Методы работы на данных встречах разнообразные и ориентированы на состав и потребности участников.

Возможные формы работы:

  • осуждение особенностей и отличий  системы Белояр от других методов оздоровления и развития личности,
  • обсуждение индивидуальных особенностей занимающихся,
  • выбор коррекционных приемов для занимающихся,
  • проведение коррекционного занятия по типу лечебной гимнастики,
  • универсальное занятие  для начинающих,
  • выравнивание,
  • работа с позвоночником,
  • занятия с одной палкой,
  • занятия с двумя палками,
  • динамические упражнения.

Семинары первой ступени  будут проводиться по мере записи участников по выходным дням для тех, кто хочет оздоравливать свой организм с помощью упражнений системы Белояр.

Будут рассмотрены и изучены такие разделы:

1. постановка опорно-двигательного аппарата,
2. оздоровление позвоночника,
3. ноги - наши «корни»,
4. защита от стресса,
5. нормализация кровообращения,
6. здоровые суставы.


Темы сайта

СОН +3 7 2010
ВОДА +1 1 2010
РУНЫ +2 3 2009
СОЛЬ +2 14 2009

Поиск по блогу


Блог

<< < назад вперед > >>

О смысле.

Единственное, что имеет значение в конце нашего пребывания на земле, - это то, как сильно мы любили, каким было качество нашей любви. Ричард Бах.

8
27 мар 13, 11:36 Сергей Медведский 0

Нужна ли разминка?

Это очередное письмо рассылки Белояр. Подпишитесь и Вы будете получать такие письма на свою почту. Подписаться можно тут http://pmhealth.ru/2011-01-27-11-43-27.html В системе Белояр  движения  выполняются при протянутых мышцах, поэтому разминка  не нужна! В обычных комплексах у…

7
19 апр 13, 11:01 Marta 0

“Всякая мысль заканчивается движением, и всякое движение — мыслью”.

Из рассказов Жукова. " Я, когда учил к экзамену труды Сеченова, вдруг увидел строку: “Всякая мысль заканчивается движением, …

5
20 ноя 09, 01:10 Marta 0

Алертность

Алертность "Блестящая, гладкая и плотная кожа,густые волосы, ясные чистые глаза, яркие губы. Но ведь это прямые показатели общего здоровья, хорошего обмена веществ, отличной жизнедеятельности. Красива прямая осанка,распямленные плечи, внимательный взгляд,высокая посадка головы - мы называем ее го…

5
30 ноя 11, 13:13 Marta 0

ЧИСТАЯ БАНЯ

  Здравствуйте. Позвольте представиться. Петров Николай Николаевич, профессиональный парщик-массажист. Хочу пригласить вас на свой новый сайт Чистая баня Поскольку баня это то любимое дело которое со временем стало профессией, то и отношусь я к нему трепетно и порой бывает бо…

5
30 сен 09, 20:55 Marta 0

Как улучшить контур лица (китайский щипковый самомассаж)

Как улучшить контур лица (китайский щипковый самомассаж) Дублирую тему Татьяны    У меня только одно дополнение, что лучше не просто поднимать голову, а тянуться. Этот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе. В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт кита…

4
17 ноя 11, 13:15 Marta 0

ПОХОДКА

Рассмотрим фрагмент текста мной преработанного от Ерошенко. Походка . При ходьбе держать как можно более прямую линию позвоночника, что легко получается только при сильно втянутом животе и высоко поднятой груди. Макушка тянется вертикально вверх, стараясь дотянуться «до неба». На «S» …

4
27 дек 09, 12:35 Marta 0

ЛАДКА

ЗНАКОМЬТЕСЬ С АРИНОЙ ИЗ ТОЛЬЯТТИ. Все далее - ее рассказ . Термин «ладки» очень древний и упоминается в исторических документах с XVI века. Кроме того, если вы читали русскую этнографию, то знаете, что термин «ладки» применяется повсеместно славянами для методов и приемов налаживани…

4
22 дек 09, 00:03 Marta 0

Модель здоровья Белояр.

Модель здоровья Белояр.   Напоминаю, что здоровье понимаем широко, целостно. Человек – целостное существо.   Понятие здоровья    включает в себя   понятие развития человека! Развитие идет всю жизнь.   Здоровым нужно быть всю жизнь. И в период роста и…

4
19 дек 10, 17:17 Marta 0

Массаж ушей.

Мы в  системе Белояр делаем очень просто массаж ушей. Натягиваем тело, хлопаем ладоши и пальцами, потом указательным и большим пальцем сильно проминаем все точки ушных раковин. Там, где больно, нажимаем несколько раз. Уши горят. можно их погладить, поблагодарить за работы. А для тех, к…

4
5 апр 10, 17:53 Marta 0

УЧЕНИК-УЧИТЕЛЬ.

КАЖДЫЙ ИЗ НАС НА СВОЕМ ПУТИ МОЖЕТ ВСТРЕТИТЬ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ БУДЕТ НАЗЫВАТЬ СЕБЯ УЧИТЕЛЕМ И ГОВОРИТЬ, ЧТО ОН ЗНАЕТ ПУТЬ. Возможны три варианта: 1. Учитель действительно ЗНАЕТ ПУТЬ. 2. Человек, называющий себя учителем, заблуждается сам, его может ввести в заблуждение его учите…

4
17 дек 09, 17:54 Marta 0

Степень ответственности и язык жизни

 Понимаем мы язык жизни или нет, но Существование постоянно общается с нами, подсказывая и наставляя нас различными жизненными ситуациями и житейскими перипетиями. Любые чувства или любая реакция - это подсказка к действиям. Какая именно - это можете знать только вы. Но чувства и переживан…

4
29 сен 09, 23:04 Евгений Степура

ЛЕЧЕНИЕ ПОКОЕМ ОТ МАСТЕРА ХОРА.

Лечение покоем от Мастера Хора (Из кн."Другой") С древних времен используется лечение наложением рук. Оно и сегодня в миру существует, под разными названиями, с разными концептуальными наполнениями. Чтобы понять, что за чем стоит, см. историю рождения психоанализа начиная от Месмера (ж…

3
26 янв 10, 14:39 Marta 0

Главная составляющая физического здоровья

   Многие люди знают о важности некоторых процедур в деле поддержания своего  физического здоровья . Ну , например , ни у кого не вызывают вопросы о целесообразности чистки зубов или , например , использование в питании  фруктов , овощей ....?  Но здесь существует один , на мой взгляд…

3
28 июн 09, 13:40 Евгений Степура

Энергия Сознания для пробуждения Мудрости.

«культуру, основанную на ложном восхвалении и преклонении перед интеллектом, в ущерб мудрости. Хотя должно быть как раз наоборот, интеллект должен быть подчинен мудрости». Обманом также можно назвать подмену понятий – признаком мудрости в настоящее время считается объём информации, которым в…

3
29 апр 10, 10:10 Marta 0

Список 100

Добавила к нам из группы Магия в повседневности! Проявляем творческий подход к своей жизни. Решите все проблемы со списком 100 развернуть  Список 100 – мощная техника, которую используют для генерации идей, ясности мысли, определения скрытых проблем или принятия решений…

3
31 дек 09, 13:12 Marta 0

Цель

Это я нашла здесь

3
4 фев 10, 13:54 Marta 0

Приглашаю!

Приглашаю! 5-6 ноября в Санкт-Петербурге  на Каменноостровском  пр. 21. ауд. 117  с 16-00  пройдет семинар Станислава Жукова  (4 тыс. руб.  за оба дня занятий и  свободный вход на получасовую  вводную часть), справки по телефону  организатора 8-921-345-80 -71 Ведущий семинара: Ж…

3
3 ноя 11, 23:54 Marta 0

Как белояровец!

 

3
1 апр 10, 23:58 Marta 0

Сила

Детство не имеет границ, Сила безгранична. Юность ставит рубежи, Сила направляется к цели. Зрелость строит дом, Сила удерживает стены дома и Порядок в доме. Старость получает тюрьму. Дверь открыта, но сил уйти нет. ТАБУ!  

3
25 дек 09, 13:17 Сергей Медведский 0

О самообладании.

“Самообладание лучше обладания другими людьми и вещами, поскольку, в отличие от обладания, самообладание не порабощает.” Фудайл ибн Айат.

3
2 янв 10, 22:00 Marta 0

Когда так бывает, что нет желания быть здоровым?

Эта тема у меня  сейчас появилась после знакомства с прозой Светланы Захаровой http://www.proza.ru/2009/03/11/170 "Сталкивались ли Вы с таким явлением: больной тяжело болен, но не хочет лечиться? Я думаю, хоть раз, но сталкивались. С чем это связано? Может, человек таким способо…

3
9 сен 09, 15:54 Marta 0

О прошедшем семинаре по Белояру.

О прошедшем семинаре по Белояру. Планы Вот и прошел наш третий семинар Праздничный Белояр! Следующий такой же будет около дня весеннего равноденствия современного календарного 2014 года. Приглашаем всех желающих! Строим планы на новый белояровский год. От месяца Белояра до месяца Белояра! Кто чему хотел бы науч…

3
25 мар 13, 16:21 Marta 0

Кто хочет поехать в Летний лагерь по Белояру?

  Дата проведения: 3-8 августа 2009 г. Сбор в Калининграде 2 августа 2009 г.   ПРОГРАММА СЕМИНАРА •  ПРОГРАММА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (взрослые, дети старше 12 лет): Восстановление опорно-двигательного аппарата с различной степенью патологии. Восстановление по…

3
8 апр 09, 20:36 Marta 0

СОН

  Почему он так важен? И какое отношение имеет к темам Белояра? Может быть, это мухи и котлеты? По-моему, мы живем не для того, что бы спать, а спим для того, что бы жить. Впрочем,   это весьма банально. Хотя те, кто жаждет ПРОБУЖДЕНИЯ,   не согласятся, что тут не о чем и…

3
12 мар 10, 13:22 Marta 0

Восстановление зрения с помощью Белояра

В последние годы существенно возрасла нагрузка на глаза , и перед многими людьми встаёт вопрос - какой способ наиболее оптимален для улучшения зрения , что можно предпринять для этого ... Поскольку на сайте присутствует основатель системы Белояр , хотелось бы спросить в первую очередь у …

3
9 янв 10, 16:04 Евгений Степура

Боль или удовольствие от занятий?

Появилась такая тема обсуждения на группе сейчас. А вот еще четыре года назад на московском семнаре у Жукова было выражено мнение белояровцев Сиграном! "Всё просто, но трудно. То есть придётся потрудиться; да, будет больно! Но боль бывает разная. Всё дело в том, как к ней относится наш Рас…

3
8 апр 09, 15:10 Marta 0

Счастье

Само слово подсказывает ответ: с-часть-е . Буква «Е» в древней грамоте означает единение трёх планов: прави-нави-яви, духа-души-тела… и подобное этому в разных культурах. В вольной трактовке можно сказать, что «Е» – это гармония мироздания. Предлог «С» означает со-причастность, единст…

3
10 апр 11, 10:57 Marta 0

ОЩУЩЕНИЕ-ОБРАЗ-СЛОВО-ПОНЯТИЕ

Система «Белояр» приводит к четкому пониманию ПРОИСХОДЯЩИХ с нами изменений.   ПОНЯТИЕ любых процессов формируется следующим образом: ОЩУЩЕНИЯ – ОБРАЗ – СЛОВО – ПОНЯТИЕ. Только при условии совмещения данных  первых трёх составляющих человек имеет ПОНЯТИЕ. Если не…

3
29 ноя 09, 18:09 Marta 0

КТО НАШИ ПРЕДКИ?

Это действительно загадка: вместо звероподобного низколобого неандертальца 40 тысяч лет назад как-то неожиданно, "вдруг" в пещерах стали обитать прекрасно сложенные высокие красавцы с великолепными черепами, которым позавидовал бы и Сократ. Откуда взялись эти люди? .. Научной сенс…

3
30 ноя 09, 12:05 Marta 0

Спецназ.

Нашла такую вот информацию в блогах. Хотите верьте этому рассказу, хотите нет. Но кое-какое отношение к  Белояру эта тема имеет! Пост большой, потому его здесь помещаю в несколько этапов. ищите продолжение в комментариях. Там самое интресное и будет! Спецназовец Сергей убивает взг…

3
17 дек 10, 14:48 Marta 0

Природа человека?

«Такова природа человека, что за первый твой подарок - он падает ниц перед тобой; за второй — целует твою руку; за третий - подлизывается; за четвертый — лишь кивает головой один раз; за пятый — становится…

3
15 фев 10, 21:50 Marta 0

Чтобы спина не болела

С  какими  взглядами и предложениями  медиков по профилактике заболеваний позвоночника могут согласиться белояровцы, а с какими нет? Рассмотрим материалы сайта профессионалов-врачей, специализирующихся на проблемах позвоночника.  В первую очередь обратим внимание на отличную  модел…

2
19 янв 11, 15:33 Marta 0

СИСТЕМА БЕЛОЯР РАБОТАЕТ!

Целители часто говорят: “Если у тебя не полу…

2
20 ноя 09, 14:26 Marta 0

СИЛА ВОЛИ И ЕЕ РОЛЬ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ УПРАЖНЕНИЙ.

Чем больше развита какая-то способность, тем меньше требуются от нас сознательные волевые усилия. Так утверждал   Мойше Фельденкрайз , по образованию физик.  Он основал первую в Европе школу дзюдо и создал свой метод оздоровительных  и развивающих упражнений (они системати…

2
3 сен 09, 20:26 Marta 0

Тепло нашего тела.

Почему, разогретые до пота, мы скидываем одежду на морозе, чтобы удобнее было   кататься на лыжах или коньках или колоть дрова?   Работа мышц? Да, так считали раньше, что   мышечный (сократительный) термогенез поддерживает повышение тепла во время интенсивной физической н…

2
5 мар 10, 17:34 Marta 0

Три состояния.

У каждого из нас мы можем наблюдать три состояния. Это расслабленное, напряженное и натянутое.   Поясню на примере. Мы можем дать себе команду   напрячь, например,   кисть руки. Пальцы при этом сжаты в кулак. Если команда – расслабить руку, то   кулак разжимается, и пальцы с…

2
29 окт 09, 15:49 Marta 0

Вопрос по рекламе Белояра?

Я тут везде, где могу добавляю такую вот рекламу по Белояру. Посоветуйте, пожалуйста, насколько она привлекательна и что можно было бы в ней исправить? Далее по тексту. Для тех, кто живет в Санкт-Петербурге! Приглашаю на занятия по системе "Белояр" по субботам с 12 до 13.30 и по четвер…

2
21 сен 09, 17:09 Marta 0

ТВОЙ УЧИТЕЛЬ

Это из Блога Татьяны Смирновой. Я согласна. А Вы? Учитель- это любой встреченный вами человек, предмет, событие...  Если вы начнете стремиться получить духовную практику, Вы столкнетесь со многими проблемами, которые придется решать и оценивать. Есть такое таинственное явление, к…

2
14 дек 09, 14:52 Marta 0

СЕНСАЦИЯ РАСТЯЖКИ

 Автор статьи Фрэнк Клэпс Взято с сайта http://www.tne.ru/trainings/sensacrastyagk.htm Поразительное открытие науки: увеличение эластичности мышц за счет упражнений на растяжку реально повышает мышечную массу и силу! Друзья, я бы не затеял писать эту статью, если бы заранее н…

2
1 ноя 09, 15:45 Marta 0

Группа Здоровья Белояр у Лесной.

С 14 ноября начинается цикл занятий  для начинающих. Он продлится до середины января. Это будет определенная последовательность освоения самых простых упражнений в системе Белояр. Можно, конечно, присоединиться и позднее, например, через  две-три недели, но что-то уже будет пропущено, объя…

2
6 ноя 09, 13:08 Marta 0

БЕЛОБАГРОЯР

  Такое образное название я дала тому, что у меня   вырисовывается как сочетание Белояра и метода развития голоса Владимира Багрунова. Даешь объединение этих двух способов развития человека! Вот ведь что получается! Лет 10 назад была на презентации метода Багрунова, понаблюдал…

2
10 мар 10, 12:15 Marta 0

Тибетские упражнения.

Нам это что-нибудь в Белояре напоминает? Лунный бег дракона Цань Луна Интересно! При выполнении этого упражнения энергия проходит в теле человека через определенные места концентрации, называемые в тибетской традиции ЛА, проявляя свою максимальную активность в определенные дни Лу…

2
12 июн 10, 16:45 Marta 0

Когда еще не болит

Чаще всего многие люди спешат найти какое-либо занятие, типа белояра, когда что-то заболит. Это еще в лучшем случае, когда есть понимание своей ответственности за то, что происходит в теле. Нередко хотят отдать свое тело в распоряжение специалистов-медиков и пр."Сделайте что-нибудь!" - ум…

2
29 ноя 12, 14:02 Marta 0

Стретчинг

Стретчинг - это комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы  мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными.  С третчинг -  эффективный метод предотвращения травм, поддержания подвижности и снятия напряжения. Стретчинг не имеет ограничений по возрасту, он…

2
1 ноя 09, 00:41 Marta 0

УЛЫБКА

Текст Пир-Вилайят-Инайят-Хан  со страницы Одно из наиболее эффективных световых упражнений включает в себя визуализацию своей ауры как помещения, куда вы можете приглашать других. Вы можете представить, что в этой лучистой сфере вы обнимаете их светом, лечите и трансформируете,…

2
3 янв 10, 22:17 Marta 0

О танцах

Всем известно, что танцы дают телу необходимую физическую нагрузку, улучшают работу сердца и сосудов, равномерно развивают все группы мышц. Но самое главное, танец – это прекрасная эмоциональная разрядка. В организме человека вырабатываются гормоны радости, поэтому хорошее настр…

2
29 апр 11, 21:50 Marta 0

РУНЫ

ДРЕВНИЕ ЗНАНИЯ БЫЛИ ЗАПИСАНЫ РУНАМИ. 1. Гебо - партнерство 2. Турисаз - слабость 3. Йер - благоприятный исход 4. Феу - приобретение 5. Альгиз - гибкость 6. Тейваз - потеря энергии 7. Эваз - препятствие 8. Иса - застой 9. Лагуз (прямая) - интуиция 10. Лагуз (перевернутая) - пред…

2
8 дек 09, 13:46 Marta 0

ОБЪЕДИНЕНИЕ "ВОЛНОВЫХ" ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК

От Юрия Шегурова. Здравствуйте, Тамара. Сегодня захотелось поделиться с вами мыслями, которые уже давно витают в воздухе и ищут своего адекватного заземления. На сегодня уже много людей занимается телесной волной. Немало есть специалистов-самородков в разных уголках нашей страны, разви…

2
1 апр 10, 15:15 Marta 0

Избавиться от позвоночных грыж

  Грыжа позвоночного диска - это   смещение части деформированного межпозвонкового диска и как следствие, сильное сдавливание нервных корешков и оболочки спинного мозга. Беспокоят сильные боли в той части тела, которые связаны с поврежденным отделом позвоночника. Часто   бывают …

2
29 апр 09, 11:01 Marta 0
<< < назад вперед > >>

Последние комментарии

О Белояре
Marta
Marta А ссылку здесь, пожалуйста!

Электронная книга по Белояру.
Анна Белка
Анна Белка Спасибо!

СОЛЬ
Marta
Marta Еще про соль!

Откуда взялось слово лох?
Ёж Анархист
Ёж Анархист ЛОХ милицейский термин, аббревиатура от Лицо Обманутое Хулиганом

Алертность
Сергей Медведский
Сергей Медведский То, что правильно – то красиво.

Спецназ.
марина *******
марина ******* Интересно узнать, где такие люди были ,когда была заворуха в Беслане?

Массаж ушей.
Marta
Marta Спасибо! Вот как раз на группе сегодня и предлага его поделать для профилактики

Белояр - новый сезон в Санкт-Петербурге!
Natalija Erkelenz
Natalija Erkelenz Классно,благо Дарю!!

Белояр будет в Вильнюсе
Natalija Erkelenz
Natalija Erkelenz Балго Дарю!

Ребалансинг
Marta
Marta Жизнь как школа выживания или приспособления это базовое убеждение, на мой взгляд, уже содержит не…

Ребалансинг
Marta
Marta Спасибо, Андрей! Мне приглянулось Ваше описание ребалансинга. Очень привлекательное занятие, позвол…

БЕЛОБАГРОЯР
Marta
Marta Дима, я еду в
Калининград на тренинг белояровский и там поспрашиваю....

О танцах
Marta
Marta А РУССКИЕ народные танцы-хороводы?Так важны для сплочения,слияния вединое душевное целое, и оказыв…