С 14 ноября начинается цикл занятий для начинающих. Он продлится до середины января. Это будет определенная последовательность освоения самых простых упражнений в системе Белояр. Можно, конечно, присоединиться и позднее, например, через две-три недели, но что-то уже будет пропущено, объяснения будут повторятся в сокращенной форме. Первые полчаса мы будем разговаривать! С 12-30 целых сорок пять минут делать сами упражнения, а потом еще 15 минут разговаривать.
Занятия проводятся по субботам с 12 до 13.30. Зал для занятий – пара минут от метро Лесная. Ведущая - Пономарева Тамара, профессиональный медицинский психолог, тренер по освоению базового уровня системы Белояр. Все начинающие заниматься по системе Белояр допускаются в эту группу только по договоренности посетить 10 занятий с предоплатой в 2 тыс. руб. Пропуски возможны только по уважительной причине с предупреждением Ведущего группы о пропуске.
Все желающие просто узнать о системе Белояр приглашаются на бесплатное собеседование с 13-30 до 14 по субботам или с 20.30 до 21 по четвергам по предварительной договоренности по телефону +7-921-345-80-71
В процессе в Группе Здоровья Белояр у Лесной идет освоение базовых навыков по системе Белояр:
- состояние натяжения по силовым линиям,
- оптимальные положения тела в пространстве,
- самомассаж и другие методы помощи себе,
- знание конкретных взаимосвязей эмоций и состояний тела
Тому, кто успешно освоит базовые навыки после посещения 10 занятий в группе или самостоятельно, может быть рекомендовано посещение Группы Белояр у Лесной по четвергам с 19 до 20.30. Ведущий – Пономарев Сергей, тренер по системе Белояр. В этой группе Вы сможете выполнять свою Программу Развития по системе Белояр.
Разовые занятия – 250 руб. Абонемент на месяц - 800 руб.
У Вас остается также возможность по договоренности продолжать посещать Группу Здоровья. Абонемент на месяц на посещение двух занятий в неделю – 1200 руб.
Кому рекомендуется вступление в группу и посещение групповых занятий по освоению базовых навыков по системе Белояр?
- Взрослым и детям, имеющим серьезные хронические заболевания опорно-двигательной системы (последствия родовых травм, сколиоз, остеохондроз, остеопороз, артроз, последствия черепно-мозговых травм и т.д.)
- Всем, кто регулярно болеет воспалительными заболеваниями (простуды, ангина, грипп, артриты, миозиты и т.д.). На занятия в Группу Здоровья у Лесной приходите через месяц после заболевания. Самостоятельно можете заниматься постоянно, особенно интенсивно в начале и в процессе заболевания.
- Желающим отказаться от вредных привычек. За час до занятия и во время занятия – полное воздержание. Во время занятий – прием воды без ограничения.
- Тем, кто осознал, что у него есть какие-то проблемы со здоровьем, поставил перед собой задачу в чем-то улучшить свое здоровье.
- Тем, кто ПОНИМАЕТ, что ему нужно лучшим образом знать возможности своего ТЕЛА и своей ДУШИ.
Хотите ли быть в Группе Здоровья у Лесной. Придете ли завтра?
Для самостоятельных занятий по системе Белояр некоторое время может быть достаточно тех знаний, которые Вы получите в процессе освоения базовых навыков.
Дополнительные знания можно получить, просматривая авторские диски по системе Белояр Станислава Викторовича Жукова. Их можно приобрести у Ведущих группы.