ЛЕЧЕНИЕ ПОКОЕМ ОТ МАСТЕРА ХОРА. | Белояр Прогноз погоды

О сайте


БЕЛОЯР в Санкт-Петербурге

БЕЛОЯР В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ ПРИВЕТСТВУЕТ ВАС!

ПРИГЛАШАЕМ  НАЧИНАЮЩИХ НА ЗАНЯТИЯ ЗНАКОМИТЬСЯ И ОСВАИВАТЬ СИСТЕМУ БЕЛОЯР!

Тел. 8-921-345-80-71 - Тамара Пономарева, медицинский психолог, тренер-консультант по системе Белояр и цветотерапии Странник. Белояр по средам с 19-00 по адресу: Кантемировская ул., д.18, спортклуб "Климов", минут 5 от метро Лесная.  Подробнее здесь

8-911-150-42-43 Сергей Пономарев, лицензированный инструктор по системе Белояр. Базовый Белояр (1-4  учебные диски). Занятия по понедельникам с 19-00  до 20.30 по адресу: Каменноостровский 21, минут 7 от метро Горьковская. Подробнее здесь

А  по субботам с 12.00 до 13.30 там же на Каменноостровском мы ведем занятие вдвоем. Подробнее здесь

Разовое занятие - 500 руб.

Абонементы на  месяц:
- два занятия в неделю - 2 000,
- одно занятие в неделю -1400  руб.

Стоимость  индивидуального (или  семейной пары) занятия -  от 1.000 руб.

Методы работы на данных встречах разнообразные и ориентированы на состав и потребности участников.

Возможные формы работы:

  • осуждение особенностей и отличий  системы Белояр от других методов оздоровления и развития личности,
  • обсуждение индивидуальных особенностей занимающихся,
  • выбор коррекционных приемов для занимающихся,
  • проведение коррекционного занятия по типу лечебной гимнастики,
  • универсальное занятие  для начинающих,
  • выравнивание,
  • работа с позвоночником,
  • занятия с одной палкой,
  • занятия с двумя палками,
  • динамические упражнения.

Семинары первой ступени  будут проводиться по мере записи участников по выходным дням для тех, кто хочет оздоравливать свой организм с помощью упражнений системы Белояр.

Будут рассмотрены и изучены такие разделы:

1. постановка опорно-двигательного аппарата,
2. оздоровление позвоночника,
3. ноги - наши «корни»,
4. защита от стресса,
5. нормализация кровообращения,
6. здоровые суставы.


Темы сайта


Поиск по блогу


ЛЕЧЕНИЕ ПОКОЕМ ОТ МАСТЕРА ХОРА.

развернуть

Лечение покоем от Мастера Хора (Из кн."Другой")

С древних времен используется лечение наложением рук. Оно и сегодня в миру существует, под разными названиями, с разными концептуальными наполнениями. Чтобы понять, что за чем стоит, см. историю рождения психоанализа начиная от Месмера (животный магнетизм).
Я со своей стороны предлагаю только одну руку  - лечение покоем. Это техническое действие можно выполнять где угодно, когда угодно и без какой-либо предварительной подготовки, при любом самочувствии. Упражнение времени занимает меньше, чем достать таблетку, налить стакан воды и таблетку эту запить. И оно вполне самодостаточно.
У него очень краткая инструкция - три вдоха, три выдоха. И ни в коем случае не стараться! Действие требует естественности: если вам дышится на миллиметр - этого достаточно, стараться больше вдохнуть не нужно. Первый вдох получается спонтанно, и он очень маленький. И дайте себе спокойно выдохнуть, не мучайте организм, не старайтесь.
Всё, что в инструкции написано, будет происходить спонтанно, главное, придерживайтесь инструкции. Это техническое действие можно выполнять где угодно, когда угодно и без какой-либо предварительной подготовки, при любом самочувствии. Условие: на секунду остановиться, не мельтешить и в памятник с сосредоточенным лицом не превращаться - не мировая проблема решается.
Это хоть и не таблетка, к которой выдается инструкция с газету, но инструкцию выполнять надо, и без творческих фантазий, это необходимое условие.
Диапазон лечения - крайности: депрессии, стрессы, нервозность, сердце, астма, головные боли, простудные заболевания и т.д. и т.п. Тем, кто бросает вредные привычки, это упражнение даст внутреннюю стабильность. Одно это действие вполне самодостаточно.
После выполнения упражнения не пугайтесь, если заметите, что ваше дыхание совершенно исчезло или еле колеблется, неуловимо. Ваш организм находится в зоне самолечения, уравновешивает крайности, перераспределяет энергии. Дыхание, энергия сами естественным образом будут углубляться и вас наполнять.
Тем, кто не знает, что такое медитация и чего в ней хотят добиться в первую очередь - в теле, дыхании и чувствах. Ответ: покоя. Тишины. Как бы медитации ни назывались - их множество - без этого они невозможны, это их опора. Это упражнение - самый прямой и короткий путь туда (одна рука из двенадцати чистых), причем минуя любые подготовительные поиски.
 

Медитация покоя. Медитация тишины.
(Пробуждение памяти )
Первая фаза.
 

Как известно, женщины более восприимчивы и эмоциональны, чем мужчины. 
В крайне эмоциональных состояниях (горе - радость, оба края - стресс) женщина инстинктивно, бессознательно, рефлекторно прикладывает руку к груди. Так она защищает сердце и вводит его в глубокий покой. Знание это в ней от природы.
Любая женщина может подтвердить, что это практически на границе жизни и смерти; ни там - ни тут.
Она в состоянии глубокого покоя, отрешена, и такая защита ей природой дана. Женщины, скажите, Мастер обманывает? говорит неправду?
У мужчин этот жест сохранен на Ближнем Востоке, они высокоэмоциональны. Это жест приветствия, почтения, и этим жестом страсти сердца вводят в покой.
Это присуще и горцам: жесткий, прямой народ. Таким жестом горец другого от себя защищает - вводит себя в покой и другого к внимательности призывает.
Жест остался - знание утрачено.
Утрачено знание медитативного покоя.
 

Как пробуждать медитативный покой
(Прежде, чем пытаться это сделать, внимательно прочтите.
Текст несложный, но требует внимательности).
 

Первая фаза (СТАТИЧЕСКАЯ).
(Условие: на секунду остановиться и не мельтешить.
Не стараться).
 

Вы можете сидеть на стуле или стоять. Глаза открыты. (Не лежа и не сидя на полу).
1.       Дайте руке естественным образом лечь на грудь. Она - не интеллектуальная сороконожка, ей думать не надо, она знает, где ее место.
2.       Спонтанно произойдет легкий естественный вдох, он короткий. Слушайте изнутри свою руку. Сделайте естественный выдох. Слушайте изнутри свою руку.
3.       Второй вдох. Ваша грудная клетка спонтанно, естественным образом, будет расширяться. Слушайте свою руку изнутри. Естественным образом произойдет выдох. Не запирайте дыхание, не мешайте ему. Рука лучше знает - слушайте изнутри свою руку.
4.       Третий вдох - ваш позвоночник естественно, спонтанно потянется вверх и дыхание наполнит вас. Не напрягайтесь, не старайтесь - слушайте изнутри свою руку. Выдох произойдет естественным образом, внимание на нем не держите - слушайте изнутри свою руку.
5.       Уберите руку с груди. Внимание держите на том месте, где лежала рука - спокойно и не стараясь.
И это всё.
Время: в таком положении находитесь минуты 2-3. Процедура закончена. Первая фаза (статическая) завершена.
Можно заниматься своими обычными делами, не нарушая привычного ритма.
Глубокий покой вас будет сопровождать от 7 до 20 минут, но чувство покоя сохранится намного дольше. С приобретением опыта время это будет увеличиваться.
 Текст взяла у друга со страницы в Мой Мир.



0
3

Ключевые слова: Темы сайта

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Наталия Дягилева Наталия Дягилева 0 Обожаю простейшие методики. У меня их тоже немало. Текст скрыт развернуть
0
12 февраля 10, в 00:43
Marta Marta 0 Так напишите! Текст скрыт развернуть
0
12 февраля 10, в 22:24
Александр Зубков Александр Зубков 0 Благодарю, Марта! Работает!
Правда, я сделал 5 вдохов - так мне захотелось.
Думаю, что каждый в своей ситуации тоже определит, сколько
ему следует подышать таким образом.

Поскольку я являюсь специалистом по Покою с большим стажем
и имею хорошее представление о важности овладения состоянием
Покоя, то пользуясь случаем хочу представить вниманию читателей
сайта такого замечательного специалиста по части Покоя, как
Евгений Багаев. Я побывал у него на семинаре в Зеленограде 5-7 марта,
а затем на его встрече в Москве со слушателями семинаров.

О том, что Покой - это наше изначальное, естественное состояние, Евгений
много пишет в своей книге "Я есмь Свет" из серии "Жизнь в любкАх".

До того, как начать писать книги, Евгений 30 лет занимался боевыми искусствами,
поэтому также является большим специалистом по движению. Во время семинаров Евгений демонстрирует такие техники, как Жгонка и Волнование.
В интернете можно найти массу видеоматериалов об этих техниках и много чего ещё, можно прочитать его книги, но те, кто понимает, что живые знания передаются вживую вместе с видением, состоянием и пониманием, возможно, захотят посетить очередной семинар Евгения, который состоится в Зеленограде 16-18 апреля.
Текст скрыт развернуть
0
14 апреля 10, в 11:31
Marta Marta 0 Спасибо за информацию, я готовлю здесь на сайте целый раздел по разным практикам. Словарь терминов. Текст скрыт развернуть
0
15 апреля 10, в 10:51
Игорь Мелихов Игорь Мелихов В начале было слово ......,а до этого был звук ,а до этого было молчание, тишина и покой. Текст скрыт развернуть
0
5 ноября 11, в 09:50
Показать новые комментарии

Последние комментарии

О Белояре
Marta
Marta А ссылку здесь, пожалуйста!

Электронная книга по Белояру.
Анна Белка
Анна Белка Спасибо!

СОЛЬ
Marta
Marta Еще про соль!

Откуда взялось слово лох?
Ёж Анархист
Ёж Анархист ЛОХ милицейский термин, аббревиатура от Лицо Обманутое Хулиганом

Алертность
Сергей Медведский
Сергей Медведский То, что правильно – то красиво.

Спецназ.
марина *******
марина ******* Интересно узнать, где такие люди были ,когда была заворуха в Беслане?

Массаж ушей.
Marta
Marta Спасибо! Вот как раз на группе сегодня и предлага его поделать для профилактики

Белояр - новый сезон в Санкт-Петербурге!
Natalija Erkelenz
Natalija Erkelenz Классно,благо Дарю!!

Белояр будет в Вильнюсе
Natalija Erkelenz
Natalija Erkelenz Балго Дарю!

Ребалансинг
Marta
Marta Жизнь как школа выживания или приспособления это базовое убеждение, на мой взгляд, уже содержит не…

Ребалансинг
Marta
Marta Спасибо, Андрей! Мне приглянулось Ваше описание ребалансинга. Очень привлекательное занятие, позвол…

БЕЛОБАГРОЯР
Marta
Marta Дима, я еду в
Калининград на тренинг белояровский и там поспрашиваю....

О танцах
Marta
Marta А РУССКИЕ народные танцы-хороводы?Так важны для сплочения,слияния вединое душевное целое, и оказыв…