ФОРМИРОВАНИЕ ГРУППЫ | Белояр Прогноз погоды

О сайте


БЕЛОЯР в Санкт-Петербурге

БЕЛОЯР В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ ПРИВЕТСТВУЕТ ВАС!

ПРИГЛАШАЕМ  НАЧИНАЮЩИХ НА ЗАНЯТИЯ ЗНАКОМИТЬСЯ И ОСВАИВАТЬ СИСТЕМУ БЕЛОЯР!

Тел. 8-921-345-80-71 - Тамара Пономарева, медицинский психолог, тренер-консультант по системе Белояр и цветотерапии Странник. Белояр по средам с 19-00 по адресу: Кантемировская ул., д.18, спортклуб "Климов", минут 5 от метро Лесная.  Подробнее здесь

8-911-150-42-43 Сергей Пономарев, лицензированный инструктор по системе Белояр. Базовый Белояр (1-4  учебные диски). Занятия по понедельникам с 19-00  до 20.30 по адресу: Каменноостровский 21, минут 7 от метро Горьковская. Подробнее здесь

А  по субботам с 12.00 до 13.30 там же на Каменноостровском мы ведем занятие вдвоем. Подробнее здесь

Разовое занятие - 500 руб.

Абонементы на  месяц:
- два занятия в неделю - 2 000,
- одно занятие в неделю -1400  руб.

Стоимость  индивидуального (или  семейной пары) занятия -  от 1.000 руб.

Методы работы на данных встречах разнообразные и ориентированы на состав и потребности участников.

Возможные формы работы:

  • осуждение особенностей и отличий  системы Белояр от других методов оздоровления и развития личности,
  • обсуждение индивидуальных особенностей занимающихся,
  • выбор коррекционных приемов для занимающихся,
  • проведение коррекционного занятия по типу лечебной гимнастики,
  • универсальное занятие  для начинающих,
  • выравнивание,
  • работа с позвоночником,
  • занятия с одной палкой,
  • занятия с двумя палками,
  • динамические упражнения.

Семинары первой ступени  будут проводиться по мере записи участников по выходным дням для тех, кто хочет оздоравливать свой организм с помощью упражнений системы Белояр.

Будут рассмотрены и изучены такие разделы:

1. постановка опорно-двигательного аппарата,
2. оздоровление позвоночника,
3. ноги - наши «корни»,
4. защита от стресса,
5. нормализация кровообращения,
6. здоровые суставы.


Темы сайта


Поиск по блогу


ФОРМИРОВАНИЕ ГРУППЫ

развернуть

В реальную  Группу Здоровья по системе Белояр невозможно пригласить всех без всяких условий: ДЕЛО ХОРОШЕЕ – ЗАНИМАЙТЕСЬ - РАДУЙТЕСЬ!

 

Практика показывает, что для формирования эффективно работающей группы нужно выполнить ряд  внешних и внутренних условий.

 

1. ПРИЕМ НОВЫХ членов группы  проводится только после предварительного собеседования, которое проводится по договоренности по телефону +7-921-345-80-71

 

2. ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ для «новичков»  - ЭТО  СУББОТА  МЕСЯЦА С 12-00 до 13.00 и ЧЕТВЕРГ  с 19-00 до 20-00. Проводятся регулярные обсуждения тем занятий  15 мин перед  занятием  в субботу и  после занятия  в четверг.

 

3. МЕСТО - ПАРА МИНУТ ЗА МЕТРО ЛЕСНАЯ! Конкретный адрес: Лесной пр., д. 59, кор. 7 ,  3 этаж. Малый и средний зал.

 

4. ОПЛАТА ЗАНЯТИЙ  -  250 руб. за одно занятие или 1 тыс. руб.  за 5 занятий с одним пропуском.

 

5. ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ - СВОБОДНАЯ ОДЕЖДА, ЖЕЛАТЕЛЬНО БЕЗ ОБУВИ, БОСИКОМ, НУЖНЫ "КОВРИКИ" ДЛЯ  УПРАЖНЕНИЙ НА ПОЛУ.

 

 

6. ВЫБОР ЛЮДЕЙ В ГРУППУ.

При наборе людей в группу для занятий по системе Белояр требуется решать три задачи.

Выполнение упражнений в группе может быть полезно самому человеку. Новый человек может быть полезен для функционирования группы, он может быть полезен для развития тренера.

Первый момент – важен особенно.

Польза от занятий для человека в группе определяется тем результатом, который  он может получить. Если человек ничего не получает для себя и не меняется, остается таким, каким был, то он не сможет оставаться в группе  в течение долгого  времени.

 

Приглашаются только те, кто готов работать над собой и делать  упражнения по системе Белояр ежедневно не менее 15 минут и дважды в неделю  проводить 2 занятия  продолжительностью не менее часа. Если пропустил занятие в группе с тренером, то  необходимо провести самостоятельное занятие. Перед каждым вынужденным пропуском занятия информирование  по телефону тренера обязательно!

 

7. ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ В ГРУППЕ.

Каждый должен работать сам. Другие ничего за него не сделают. Саморазвитие требует внутренних усилий и желания.

 

Сознательное  желание – важная сила в достижении цели.

Еще требуется прилагать непрестанные старания.

Способность что-то делать зависит от энергии, которой человек обладает.

Много энергии тратится на отрицательные переживания, мысленную «жвачку», беспокойство, тревогу, спешку, на такую работу, которая совершенно не нужна, на напряжение мышц.

 

Задача у каждого в группе - научиться выполнять упражнения  по-человечески, не механически. Обычное механическое выполнение упражнений ничего не дает для развития. Учитываются только сверх- усилия.  Их не стоит бояться. Гораздо легче умереть от бездействия, от лени, страха,  от боязни совершить усилие.  Нужно научиться различать язык тела и ума и быть честным.

 

Если научился  в группе что-то делать по-человечески, то и в обычной жизни все другие вещи он сможет делать по-человечески. Это значит, что человек исследует вопрос о том, как нужно делать какое-то упражнение, сосредотачивает свое внимание только на его выполнении в момент действия.

 

В хорошо работающей группе больше возможности научиться работать по-человечески. Если  что-то сможет один, то и другие смогут.  Саморазвитие требует внешнего толчка. В интересах  каждого члена группы успешная работа всех.

 

Группа должна работать согласованно. Члены группы должны знать  друг друга и помогать друг другу. Помогать исправлять ошибки и преодолевать неудачи. В хорошо работающей группе действует Правило взаимной ответственности. Благодаря этому любое достижение одного из группы, может стать доступным всем остальным.



0
0

Ключевые слова: БЕЛОЯР, ГРУППА, Темы сайта

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии

Последние комментарии

О Белояре
Marta
Marta А ссылку здесь, пожалуйста!

Электронная книга по Белояру.
Анна Белка
Анна Белка Спасибо!

СОЛЬ
Marta
Marta Еще про соль!

Откуда взялось слово лох?
Ёж Анархист
Ёж Анархист ЛОХ милицейский термин, аббревиатура от Лицо Обманутое Хулиганом

Алертность
Сергей Медведский
Сергей Медведский То, что правильно – то красиво.

Спецназ.
марина *******
марина ******* Интересно узнать, где такие люди были ,когда была заворуха в Беслане?

Массаж ушей.
Marta
Marta Спасибо! Вот как раз на группе сегодня и предлага его поделать для профилактики

Белояр - новый сезон в Санкт-Петербурге!
Natalija Erkelenz
Natalija Erkelenz Классно,благо Дарю!!

Белояр будет в Вильнюсе
Natalija Erkelenz
Natalija Erkelenz Балго Дарю!

Ребалансинг
Marta
Marta Жизнь как школа выживания или приспособления это базовое убеждение, на мой взгляд, уже содержит не…

Ребалансинг
Marta
Marta Спасибо, Андрей! Мне приглянулось Ваше описание ребалансинга. Очень привлекательное занятие, позвол…

Ребалансинг
Andrey Stepanov
Andrey Stepanov Я совсем недавно закончил огромную (5000 слов) про Ошо ребалансинг. В ней практически нет ничего, ч…

БЕЛОБАГРОЯР
Marta
Marta Дима, я еду в
Калининград на тренинг белояровский и там поспрашиваю....

О танцах
Marta
Marta А РУССКИЕ народные танцы-хороводы?Так важны для сплочения,слияния вединое душевное целое, и оказыв…