Прогноз погоды

О сайте


БЕЛОЯР в Санкт-Петербурге

БЕЛОЯР В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ ПРИВЕТСТВУЕТ ВАС!

ПРИГЛАШАЕМ  НАЧИНАЮЩИХ НА ЗАНЯТИЯ ЗНАКОМИТЬСЯ И ОСВАИВАТЬ СИСТЕМУ БЕЛОЯР!

Тел. 8-921-345-80-71 - Тамара Пономарева, медицинский психолог, тренер-консультант по системе Белояр и цветотерапии Странник. Белояр по средам с 19-00 по адресу: Кантемировская ул., д.18, спортклуб "Климов", минут 5 от метро Лесная.  Подробнее здесь

8-911-150-42-43 Сергей Пономарев, лицензированный инструктор по системе Белояр. Базовый Белояр (1-4  учебные диски). Занятия по понедельникам с 19-00  до 20.30 по адресу: Каменноостровский 21, минут 7 от метро Горьковская. Подробнее здесь

А  по субботам с 12.00 до 13.30 там же на Каменноостровском мы ведем занятие вдвоем. Подробнее здесь

Разовое занятие - 500 руб.

Абонементы на  месяц:
- два занятия в неделю - 2 000,
- одно занятие в неделю -1400  руб.

Стоимость  индивидуального (или  семейной пары) занятия -  от 1.000 руб.

Методы работы на данных встречах разнообразные и ориентированы на состав и потребности участников.

Возможные формы работы:

  • осуждение особенностей и отличий  системы Белояр от других методов оздоровления и развития личности,
  • обсуждение индивидуальных особенностей занимающихся,
  • выбор коррекционных приемов для занимающихся,
  • проведение коррекционного занятия по типу лечебной гимнастики,
  • универсальное занятие  для начинающих,
  • выравнивание,
  • работа с позвоночником,
  • занятия с одной палкой,
  • занятия с двумя палками,
  • динамические упражнения.

Семинары первой ступени  будут проводиться по мере записи участников по выходным дням для тех, кто хочет оздоравливать свой организм с помощью упражнений системы Белояр.

Будут рассмотрены и изучены такие разделы:

1. постановка опорно-двигательного аппарата,
2. оздоровление позвоночника,
3. ноги - наши «корни»,
4. защита от стресса,
5. нормализация кровообращения,
6. здоровые суставы.


Последние комментарии

О Белояре
Marta
Marta А ссылку здесь, пожалуйста!

Электронная книга по Белояру.
Анна Белка
Анна Белка Спасибо!

СОЛЬ
Marta
Marta Еще про соль!

Откуда взялось слово лох?
Ёж Анархист
Ёж Анархист ЛОХ милицейский термин, аббревиатура от Лицо Обманутое Хулиганом

Алертность
Сергей Медведский
Сергей Медведский То, что правильно – то красиво.


АФОРИЗМЫ

О Белояре

О Белояре Белояр - это любовь к свету и к родной земле.

2
7 окт 13, 22:22 Marta 3

О смысле.

Единственное, что имеет значение в конце нашего пребывания на земле, - это то, как сильно мы любили, каким было качество нашей любви. Ричард Бах.

8
27 мар 13, 11:36 Сергей Медведский 0

Ницше.

Стоит нам только на один шаг преступить среднюю меру человеческой доброты, как наши поступки вызывают недоверие. Добродетель покоится как раз «посередине».

1
20 янв 13, 12:26 Сергей Медведский 0

Алертность

Алертность "Блестящая, гладкая и плотная кожа,густые волосы, ясные чистые глаза, яркие губы. Но ведь это прямые показатели общего здоровья, хорошего обмена веществ, отличной жизнедеятельности. Красива прямая осанка,распямленные плечи, внимательный взгляд,высокая посадка головы - мы называем ее го…

5
30 ноя 11, 13:13 Marta 3

Тайны Белояра

Завещание (или слова тайн) Гермеса Трисмегиста [Изумрудная таблица]   1. Истинно - без всякой лжи, достоверно и в высшей степени истинно. 2. То, что находится внизу, соответствует тому, что пребывает вверху; и то, что пребывает вверху, соответствует тому, что находится внизу, ч…

1
10 окт 11, 15:01 Marta 3

Счастье

Само слово подсказывает ответ: с-часть-е . Буква «Е» в древней грамоте означает единение трёх планов: прави-нави-яви, духа-души-тела… и подобное этому в разных культурах. В вольной трактовке можно сказать, что «Е» – это гармония мироздания. Предлог «С» означает со-причастность, единст…

3
10 апр 11, 10:57 Marta 3

Откуда взялось слово лох?

Словарь, составленный Фасмером в 1950-1958 годы, даёт нам  статью: «Лоха. «дура», псковское, тверское (Даль). Возможно, от лошь – «плохой».

1
9 апр 11, 19:12 Marta 3

СЕНСЭЙ - ЭТО ТОТ, КТО БЫЛ ПРЕЖДЕ

Я был никто и есть никто. Я дождь, я ветер, я улыбка. Врага увидел ты во мне, Ну что ж, дружок, твоя ошибка. Увидел друга ты во мне, Ошибся парень, ты вдвойне.

2
16 фев 11, 14:43 Сергей Медведский 0

Действие

Делаешь добрые дела – обманываешь. Делаешь не добрые дела – обманываешься. Ничего не делаешь – убиваешь правду.

0
9 апр 10, 11:27 Сергей Медведский 0

Японская пословица

Говорить легко — делать трудно.

1
1 мар 10, 00:00 Сергей Медведский 0

Из древнего кодекса Кэмпо

Если бы я не был жесток, я бы не выжил. Если бы я не был мягким к людям, я бы не заслуживал жизни.

0
16 фев 10, 12:22 Сергей Медведский 0

Природа человека?

«Такова природа человека, что за первый твой подарок - он падает ниц перед тобой; за второй — целует твою руку; за третий - подлизывается; за четвертый — лишь кивает головой один раз; за пятый — становится…

3
15 фев 10, 21:50 Marta 3

Действие

Доказываешь себе правоту своих и не правоту чужих действий – ты заблуждаешься, это не  действие, а деяние. Действие не требует оправдания.

1
4 фев 10, 22:34 Сергей Медведский 0

Цель

Это я нашла здесь

3
4 фев 10, 13:54 Marta 3

Карма

То, что носишь в себе – карма. То, с чем живешь – путь к богу.

0
25 янв 10, 15:20 Сергей Медведский 0

Твои поступки.

Дружить нужно так, чтобы это не мешало тебе. Ненавидеть – так, чтобы это не мешало близким.  Любить – так, чтобы хотелось жить. Жить не спрашивая зачем.  

1
13 янв 10, 23:04 Сергей Медведский 0

О воспитании детей.

Если твой ребенок особый. Значит, твой подход к нему не верен. Ребенок, не особый, твой подход к нему особый.

0
8 янв 10, 23:17 Сергей Медведский 0

О совершенстве

Хазрат-Инайят-хан: «Бог может сотворить большее совершенство в тех, кто помогает ему в этом творчестве». Его сын Пир-Вилайят-Инайят-Хан: И в самом деле, произведения искусства —это мы сами, наши индивидуальности. Каждому из нас дарована возможность стать таким, каким он …

1
3 янв 10, 22:24 Marta 3

О самообладании.

“Самообладание лучше обладания другими людьми и вещами, поскольку, в отличие от обладания, самообладание не порабощает.” Фудайл ибн Айат.

3
2 янв 10, 22:00 Marta 3

Вчера, сегодня, завтра.

Сегодня – работа. Вчера – праздник. Завтра – радость

0
2 янв 10, 17:36 Сергей Медведский 0

Фото-настрой

Зима